கோவிட் பெரும்பாலும் சுவாச அமைப்பு வழியாக பரவுகிறது - மூக்கு அல்லது வாய் வழியாக வைரஸ் துளிகளை சுவாசிப்பதன் மூலம் - ஆனால் கண்கள் வைரஸுக்கு ஒரு சாத்தியமான நுழைவாயிலாக கருதப்படுகிறது.
"இது அவ்வளவு அடிக்கடி நிகழாது, ஆனால் எல்லாம் சீராக இருந்தால் இது நிகழலாம்: நீங்கள் வைரஸுக்கு ஆளாக நேரிடும், அது உங்கள் கையில் இருக்கும், பின்னர் நீங்கள் உங்கள் கையை எடுத்து உங்கள் கண்ணைத் தொடவும். இது நடப்பது கடினம், ஆனால் அது நடக்கலாம்," என்று கண் மருத்துவர் கூறுகிறார். கண்ணின் மேற்பரப்பு கான்ஜுன்டிவா எனப்படும் சளி சவ்வு மூலம் மூடப்பட்டிருக்கும், இது தொழில்நுட்ப ரீதியாக வைரஸால் பாதிக்கப்படக்கூடியது.
இந்த வைரஸ் கண்கள் வழியாக நுழையும் போது, அது சளி சவ்வு அழற்சியை ஏற்படுத்தும், இது கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் சிவத்தல், அரிப்பு, கண்ணில் கரடுமுரடான உணர்வு மற்றும் வெளியேற்றம் உள்ளிட்ட அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த எரிச்சல் மற்ற கண் நோய்களையும் ஏற்படுத்தும்.
"முகமூடி அணிவது மறைந்துவிடாது," என்று மருத்துவர் குறிப்பிடுகிறார். "சில இடங்களில் அது முன்பு போல் அவசரமாக இருக்காது, இன்னும் இருக்கிறது, ஆனால் அது மறைந்துவிடப் போவதில்லை, எனவே இப்போதே இந்தப் பிரச்சினைகள் குறித்து நாம் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும்." தொலைதூர வேலையும் இங்கேயே நீடிக்க வேண்டும். எனவே, இந்த வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களின் விளைவுகளை எவ்வாறு குறைப்பது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வதே நாம் செய்யக்கூடிய சிறந்தது.
தொற்றுநோய்களின் போது கண் பிரச்சினையைத் தடுக்கவும் மேம்படுத்தவும் சில வழிகள் இங்கே:
- கடையில் கிடைக்கும் செயற்கை கண்ணீர் அல்லது மசகு கண் சொட்டுகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- உங்கள் மூக்கின் மேற்பகுதியில் சரியாகப் பொருந்தக்கூடிய மற்றும் உங்கள் கீழ் கண் இமைகளில் படாத ஒரு முகமூடியைக் கண்டறியவும். காற்று கசிவு சிக்கலை சரிசெய்ய உதவும் வகையில், உங்கள் மூக்கின் குறுக்கே ஒரு மருத்துவ நாடாவை வைக்குமாறு மருத்துவர் பரிந்துரைக்கிறார்.
- திரை நேரத்தில் 20-20-20 விதியைப் பயன்படுத்துங்கள்; அதாவது, ஒவ்வொரு 20 நிமிடங்களுக்கும் ஒரு இடைவெளி எடுத்துக்கொண்டு, 20 அடி தூரத்தில் உள்ள ஒன்றை 20 வினாடிகள் பார்ப்பதன் மூலம் நம் கண்களுக்கு ஓய்வு கொடுங்கள். கண்ணீர் படலம் கண்ணின் மேற்பரப்பில் சரியாக பரவியுள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்த கண் சிமிட்டுங்கள்.
- பாதுகாப்பு கண்ணாடிகளை அணியுங்கள். விளையாட்டு விளையாடுவது, கட்டுமான வேலை செய்வது அல்லது வீட்டு பழுதுபார்ப்பு செய்வது போன்ற சில செயல்களின் போது கூட நீங்கள் வெளியே செல்ல முடியாதபோது கூட, பாதுகாப்பு கண்ணாடிகள் மற்றும் கண்ணாடிகள் உங்கள் கண்களைப் பாதுகாக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. பாதுகாப்பு லென்ஸ் பற்றிய உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் கூடுதல் அறிமுகங்களை நீங்கள் பெறலாம்.https://www.universeoptical.com/ultravex-product/ என்ற இணையதளத்தில் இந்த ஆப்டிகல்ஸ் வழங்கப்பட்டுள்ளது..